ロードに乗りはじめてもうすぐ4ヶ月。
前回のポジション変更は、サドルを1cm後退でした。（セッティングの変更、シートを少し後退）
今回は、もっとも基本になる部分である「クリート位置」を少しだけ変更してみました。
私のクリート位置は、購入後、シューズがもっとも後退する位置に取り付けてもらい、そのまま乗っていました。
（クリートをいっぱいに突き出して装着していた、ということですね。）
基本は「拇指球の真下にペダルの軸が来る」ということなのですが、なんど手で触っても、自分の拇指球の位置がわからない(^^;;;
どの場所でも真下にあるように感じてしまうので・・・
ということで、まずは、いっぱいに突き出した状態から1mmだけ戻してみる、という調整をしてみました。
これ、客観的にデータをとっていないので気分だけの問題かもしれませんが、ものすごくペダリングしやすくなりました。
力がかけやすく感じるというか・・・
そして、サドルにまたがった瞬間シートがとっても低く感じました。
たった1mmですが、さすがにこの部分は変化が大きく感じられます。
そして、本当はこの状態で2週間とか1ヶ月乗った方が良い気がしますが、サドルがとても低く感じるので1cmアップしてみました。まだアップして乗ってませんので、明日の朝練で試してみる、ということになりそうです。
自分でいろいろ試してみて、変化を感じながら試行錯誤してみたいと思います。
先輩にもいろいろ聞いてみようっと！
