まだロードバイクに乗り始めて1ヶ月強の初心者ですが、そろそろ慣れてきて、セッティングの変更もしたくなりました。
リブロング店長さんがセッティングしてくれたFP2はとても乗りやすく、乗っていて楽しいんですよね。
最初は筋肉も付いていないし、前傾姿勢もとれない、ダンシングしようとしてもフラフラになるので、初心者用に調整して下さっていたのが良かったと思います。
約1ヶ月ほど乗っていて、少しですが筋肉も付きましたし、ダンシングっぽい事もできるようになってきました。
そうすると、だんだん座っているポジションが後ろよりになっていき、自然ともう少しサドルが後ろにあった方が良いなぁと思うようになりました。
これは、リブロング朝練で再度山に初参加したときに頂いたアドバイスがあったからこそ、かも知れませんが。
初心者の私は、無意識のうちにハンドルにかじりつくように座って、ペダルを下へ踏んでました。
併走して下さっていたどなたかが
「少し後ろよりに座って、前へけり出すような感覚で踏むと違う筋肉（大きい筋肉）を使うから、いままで使ってた筋肉が休憩できるよ。それに、この方がパワーが出やすいからね」
との事。確かに、少し後ろよりに座って前へ・・・をすると、より推進力が増します。なるほど、疲れたら前後に移動して交互に使えば休憩できるのかぁ、と参考になりました。
さて、まだまだ初心者の私ですが、ロードバイクが一からわかる本 (BiCYCLE CLUB HOW TO BOOKS)
セッティングは一気に動かすと解らなくなるので、これでしばらく乗ってみます。
先週のリブロング日曜朝練（ポーアイ・平坦）にはこの状態で参加したのですが、特に違和感なく乗れました。ただ、1㎝しか動かしていないのに、ポジションが変わった事はわかります。
ほんのちょっとの事ですが、これだけ感触が変わるものかと驚きました。
すぐに元に戻せるよう、マジックで印をしています。目立たないのでちょっとくらいの落書きはOK。
現在のセッティングは、BBセンターからシート先端までが3㎝。セッティング変更前が2㎝、ってことですね。
ただ、BBセンターがしっかり把握できているかどうか解らないのですが・・・
おそらく水平だろう、という場所において、シート先端からヒモをつるして測っています。まぁこのくらいのアバウトさでしか計測できないのでアレですが・・・
シートは2009年FP2標準のMOST LEOPARDと書かれている白いシートです。
WEB上で自分のセッティングを保存して、履歴を見られるアプリとかあれば面白いかなぁ・・・
自分の身長体重、脚のタイプ？なんかを入れて、類似している人たちのセッティングが見られたり、平均値を知る事が出来たり・・・
基本的にはセッティングは自分自身のものだから他人のをそのまま使えませんが、参考にはなりますよねぇ？
そのデータがたくさん集まると、メーカーさんの商品開発に役立てられたりしないかぁ。
